Die Stressmedizin beschäftigt sich mit den psychischen und körperlichen Folgen von Stress.
Die Psychosomatische Medizin vereint ärztliche und psychotherapeutische Kompetenz.
Die Kombination unterschiedlicher Verfahren führt zu raschen und nachhaltigen Behandlungserfolgen.
Als Facharzt für Psychosomatik und Psychotherapie bin ich auf die Behandlung von Stress, Burnout, Angst und Depression spezialisiert.
Die Praxis in München hat zwei unterschiedliche Schwerpunkte:
Unter überstarker Stressbelastung kommt es erst zu Stresssymptomen, dann zu Schlafstörungen und schließlich zu Erschöpfung.
Stresssymptome zeigen die Grenzen der Belastbarkeit auf und sind als „Warnzeichen“ zu verstehen. Unter Stress kann es zu folgenden Stresssymptomen kommen:
Mit dem Auftreten von Schlafstörungen erhält die Stressbelastung ein kritisches Ausmaß. Es gibt folgende Formen von Schlafstörungen:
Hinter dem Begriff „Burnout“ können sich unterschiedliche Zustände verbergen:
Bei Stresssymptomen und überlastungsbedingten Erschöpfungszuständen empfehlen sich Maßnahmen zur Stressreduktion und zur Verbesserung der Stressbewältigung. Beim Vorliegen eines Erschöpfungssyndroms liegt meist ein überlastungsbedingter Serotoninmangel vor. Hier empfiehlt sich ein psychotherapeutische Behandlung. Im Bedarfsfall kann der Serotoninspiegel zunächst medikamentös angehoben um die Symtome möglichst rasch zur Abheilung zu bringen.
Mit den richtigen Maßnahmen lässt sich Stress sehr wirksam reduzieren. Wichtig ist, dass die Maßnahmen auf die individuelle Situation abgestimmt sind. Zur Reduktion von Stress kombiniere ich unterschiedliche Verfahren miteinander. So sind verhaltenstherapeutische Techniken sehr hilfreich um mit vorhandenen Belastungen anders umzugehen. Psychodynamische Behandlungstechniken helfen hingegen sehr gut um Stress auch nachhaltig zu reduzieren. In Abhängigkeit von Symptomatik und Zielsetzung kann die Behandlung sowohl als Coaching als auch als Psychotherapie durchgeführt werden.
Das ärztliche Fachgebiet der Psychosomatischen Medizin beschäftigt sich mit der psychotherapeutischen Behandlung folgender Erkrankungen:
Im Bedarfsfall kann die psychotherapeutische Behandlung durch eine sorgsam ausgewählte Medikation unterstützt werden.
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Mehr zu psychotherapeutischen Verfahren
Es handelt sich um eine Privatpraxis für Privatpatienten und Selbstzahler. Eine Abrechnung mit gesetzlichen Krankenkassen ist nicht möglich.
Die Praxis befindet sich in München-Neuhausen und ist auch aus dem Landkreis München und den Städten im Umland wie Wolfratshausen, Starnberg, Tutzing, Herrsching, Fürstenfeldbruck, Landsberg, Dachau, Freising, Erding oder Ebersberg gut erreichbar.
Stresssymptome zeigen die Grenzen der Belastbarkeit auf und sind als „Warnzeichen“ zu verstehen. Mehr zu Stresssymptomen
Mit dem Auftreten von Schlafstörungen erhält die Stressbelastung ein kritisches Ausmaß. Mehr zu Schlafstörungen
Anhaltender Stress kann zu einem überlastungsbedingten Erschöpfungszustand führen. Mehr zu Burnout
Brustschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel, Rückenschmerzen oder Atemnot haben häufig psychische Ursachen. Mehr zu psychosomatischen Symptomen
Angst kann zu einem Teufelskreis zwischen Angst und angstbedingten körperlichen Symptomen führen. Mehr zu Angststörungen
Neben überlastungsbedingten Depressionen gibt es auch Depressionen ohne erkennbare Belastung. Mehr zu Depressionen
Mit Hilfe verhaltenstherapeutischer Maßnahmen können die Symptome meist rasch zur Abheilung gebracht werden. Mehr zu Verhaltenstherapie
Mit Hilfe der psychodynamischen Psychotherapie lassen sich die emotionalen Hintergründe der Symptome erkennen und behandeln. Mehr zu psychodynamischer Psychotherapie
Mit Hilfe einer sorgsam ausgewählten Medikation kann die psychotherapeutische Behandlung hochwirksam unterstützt werden. Mehr zu ergänzender Medikation