Eine Angststörung hat Auswirkungen auf das ganze Leben eines Betroffenen. Auch sehr leistungsstarke Menschen, die ihr Leben im Griff haben und bisher eigentlich keine Ängste kannten, können in bestimmten Situationen eine Angststörung entwickeln.
Überstarke Ängste können sehr unterschiedliche Ausprägungen und Ursachen haben. Auch die Symptome können sehr vielfältig sein. So kann es zu Panikattacken, Angst vor bestimmten Situationen oder ständigen Sorgen kommen. Es können aber auch angstbedingte körperliche Symptome wie Herzrasen oder Atemnot im Vordergrund stehen.
Zur dauerhaften Überwindung einer Angststörung ist meist professionelle Hilfe erforderlich.
Eine erfolgreiche Therapie ist möglich, wenn der Betroffene bereit ist, an sich und seiner Situation zu arbeiten.
Das Wichtigste zur Behandlung einer Angststörung in Kürze:
- Angst kann zu innerer Anspannung, Nervosität und Panikattacken führen
- Angst kann mit zahlreichen psychosomatischen Symptomen wie Herzrasen, Zittern, Schweißausbrüchen oder Schwindel einhergehen
- Angststörungen lassen sich psychotherapeutisch sehr gut behandeln
- Die Wahl des passenden psychotherapeutischen Verfahrens ist entscheidend für den Behandlungserfolg
- Bei sehr starken Ängsten oder starken Schlafstörungen kann eine Medikation sinnvoll sein
- Eine Medikation ohne Psychotherapie ist nur in Ausnahmefällen sinnvoll
Angststörung Behandlung: Beispiele aus unserer Praxis
Ein junger Unternehmer leidet immer wieder unter einem plötzlichen Engegefühl der Brust, Herzrasen und Atembeschwerden. Die Zustände fühlten sich bedrohlich an und gehen teilweise mit Angst und Panik einher. Er war bei unterschiedlichen Ärzten, es konnte aber keine körperliche Ursache gefunden werden. Er hatte in letzter Zeit viel Stress. Ein direkter psychischer Auslöser ist für ihn selbst aber nicht erkennbar. Was tun?
Eine leitende Angestellte hat schon zahlreiche Vorträge gehalten. In einem Vortrag bleibt ihr kurz die Luft weg und sie hat einen kurzen Blackout. Sie kann die Situation aber gut überspielen. Vor dem nächsten Vortrag hat sie nun plötzlich Angst und würde sich am liebsten krankmelden. Es geht aber um einen sehr wichtigen Vortrag und sie muss deshalb hingehen. Sie spürt Angst und Verzweiflung in sich aufsteigen. Wie kann sie so ihren Beruf weiter ausüben?
Eine berufstätige Mutter kommt abends nicht mehr zur Ruhe obwohl eigentlich alles gut läuft. Sie leidet unter innerer Unruhe, ständiger Sorge, Grübeln und Nackenschmerzen. Ihre Gedanken kreisen ständig darum, ob sie am Tag alles richtig gemacht hat und was sie am nächsten Tag erwartet. Der Schlaf wird auch immer schlechter. Wie kann sie ihre Anspannung und ihre Ängste überwinden?
Alle drei Krankheitsbilder sind anonymisiert und biographisch verändert worden.
Unsere Angststörung Therapie in München
In unserer Praxis in München behandeln wir Angststörungen psychotherapeutisch. In der Abklärung und Behandlung von Angsterkrankungen werden sowohl psychische als auch körperliche Aspekte angemessen berücksichtigt. Diese integrierte Sichtweise von psychisch-körperlichen Wechselwirkungen ist gerade bei der Behandlung von Angststörungen von besonderer Bedeutung. So geht Angst häufig mit körperlichen Symptomen einher und die körperlichen Symptome führen dann wieder zu Angst.
Ärztliche und psychologische Abklärung aus einer Hand
Angststörungen können zu zahlreichen psychischen und körperlichen Symptomen führen. Zudem gibt es auch körperliche Ursachen für überstarke Angst und Unruhe. Vor Beginn der Behandlung klären wir deshalb Ihre Beschwerden erst einmal ärztlich und psychologisch auf fachärztlichem Niveau ab. Hierdurch wissen Sie innerhalb kürzester Zeit was Sie haben und wie Ihre Symptome am besten zu behandeln sind.
Fundierte Planung der Psychotherapie
Gerade bei der Behandlung von Angststörungen hängt der Behandlungserfolg wesentlich von der Wahl des im Einzelfall passenden psychotherapeutischen Verfahrens ab. Nach der ärztlichen und psychologischen Abklärung klären wir deshalb das in Ihrem Fall passende Verfahren. Da nicht alle psychotherapeutischen Verfahren in der Praxis angeboten werden können, arbeiten wir im Bedarfsfall mit anderen spezialisierten Kollegen zusammen. Diese – aktuell wenig verbreitete Vorgehensweise – sorgt für bestmögliche Behandlungserfolge und erspart Ihnen so Zeit und unnötigen Stress.
Psychotherapie mit raschen und nachhaltigen Behandlungserfolgen
In der Praxis in München erfolgt die Behandlung grundsätzlich im Verfahren der psychodynamischen Psychotherapie. Mit Hilfe der psychodynamischen Psychotherapie lassen sich die emotionalen Hintergründe der Ängste verstehen. Hierdurch kommt es zu einer inneren Veränderung wodurch die Symptome dann abheilen. Gerade zu Beginn der Behandlung verwenden wir dabei auch verhaltenstherapeutische Behandlungstechniken um die Symptomatik möglichst rasch unter Kontrolle zu bringen. Reine Verhaltenstherapie gehört jedoch nicht zum Behandlungsangebot der Praxis.
Ergänzende Medikation bei Bedarf
Im Bedarfsfall kann die psychotherapeutische Behandlung durch eine sorgsam ausgewählte Medikation unterstützt werden. Die rein medikamentöse Behandlung von Angststörungen gehört dabei nicht zum Behandlungsangebot der Praxis.
Termine vor Ort oder per Videosprechstunde
Unsere Praxis hat ihren Sitz in München. Die Termine können persönlich oder online per Videosprechstunde wahrgenommen werden.